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聴時間も長くなっており，特に低学年よりも高学年の 方が睡眠時間もゲームや動画の利用・視聴時間も長く なっていることが明らかにされている。この調査では， 低学年の母親の521%，高学年の母親高学年で言うと、21時半ごろには就寝できるようにしたいところですね。 しかし 実際の統計を見ると小学生の平均睡眠時間は8時間ほど だそうです。 働いているお母さんだと、仕事終わりに学童に迎えに行って19時ごろになり、そこから晩御飯を食べてお起床・就寝時刻から平均睡眠時間を算出したところ、休校中の子どもは新型コロナ以前よ り21分長くなっている。また高学年全体では、睡眠時間が22分長くなっている。 休校中の子どもの睡眠時間は、 コロナ以前より増加。
中学受験をするお子さまに必要な睡眠時間は 小学生 高学年 睡眠 時間